Shorinji Kempo Bordeaux

J'ai essayé le Shorinji Kempo pour apprendre à me défendre. J'ai été agréablement surprise par le nombre de techniques proposées et leur efficacité. Excellente ambiance, pédagogie adaptée et accesdible par toutes et tous, avec des enseignants à l'écoute. Je recommande..

Un club sympa et accueillant pour apprendre à se défendre ! On y découvre un art martial traditionnel japonais très technique et efficace mais accessible aussi aux filles. L'endroit idéal pour développer autant le corps que la confiance et la maîtrise de soi.

Je pratique cet art martial d'auto-défense, le Shorinji Kempo de depuis 5 ans après plusieurs années de sport de combat. J'avoue qu'il est très complet et développe autant le corps que l’esprit. Il améliore la condition physique, la confiance en soi et la maîtrise de soi, et il peut être pratiqué à tout âge, car il s’adapte aux capacités de chacun.

Cours très intéressant et un certain regard sur la self-défense, professeurs à l'écoute et très actifs. Un moyen de faire du sport pour s'entretenir tout en apprenant de quoi nous défendre. La communauté en place est conviviale et sympa. N'hésitez pas à venir voir, cela ne vous coûtera que votre avis pour en juger. Je recommande.

Je ne connaissais pas du tout le Shorinji Kempo avant de venir pour essayr, j’étais plus habituée à entendre parler de karaté, judo ou taekwondo. Mais honnêtement, je trouve cette discipline hyper complète. On travaille à la fois le côté physique (souplesse, cardio, techniques de défense) mais aussi la philosophie zen, qui aide dans la vie de tous les jours. :) En tant que femme, je me suis sentie tout de suite à l’aise : l’ambiance est bienveillante et respectueuse, il n’y a pas de jugement et on progresse chacun à son rythme. C’est aussi une super activité pour les enfants et les débutants, parce que l’approche est pédagogique et on est vraiment accompagné. Ce que j’aime surtout, c’est l’esprit de famille qui règne dans le club. On apprend un art martial japonais encore peu connu, mais avec des profs passionnés depuis des dizaines d'années et une vraie entraide entre pratiquants. Franchement, je recommande ce club de sport à tous ceux qui veulent découvrir une pratique de self-défense différente !