Kiko Zen (Qi gong japonais et méditation)

Première découverte de ce bel Art Japonais Où la fluidité, l’élégance dans la posture, les gestes vous relie avec l’immensité en nous et hors de nous. Très belle pratique avec un enseignant qui reflète très bien la sensibilité de son Art. N’hésitez pas ! Si vous avez envie de connection c’est le bon endroit. Merci 🙏 Fabrice

Excellente journée de découverte du qi gong avec Fabrice. Pratique douce accessible pour tout le monde. Ralentir le rythme de la vie, même une seule journée, ne peut être que profitable. Merci à Fabrice 🙏💜 (suite à cette journée, j'ai rêvé que j'avais 2 molaires qui avaient poussé dans ma bouche. Cela semble être le merveilleux signe d'un regain d'énergie 😊)

Professeur de qi gong très compètent. On retrouve bien le sérieux et la rigueur propre au Zen pour qui veut s'investir. Je suis un électron libre, donc cette voie ne me correspond pas, mais saura toucher ceux qui y sont sensibles (traduction : j'aime me la couler douce et ne pas respecter "le cadre", donc la voie du Tao me correspond mieux ^^) Beaucoup d'humilité dans les mots, Fabrice reconnaissant ouvertement être lui même un chercheur spirituel. Petit bémol concernant les actes, qui peuvent laisser a penser que "c'est lui le chef". Mais encore une fois... Je suis bien trop atypique pour offrir un jugement objectif sur la voie du bouddhisme zen, que j'ai toujours trouvé trop rigide et stricte. C'est toute la beauté de la recherche je trouve. Au début, on cherche sa voie, sa pratique, sa sadhana... Et un jour elle nous tombe dessus sans qu'on ai le choix. Les personnes comme Fabrice, qui sont capable de transmettre le coeur d'un enseignement (quand bien même il n'est pas entièrement réalisé) sont précieuses. Pour certain, ça peut même éviter de se retrouver chauve a l'autre bout du monde, à maudire le jour ou l'incroyable "Esprit Zen, Esprit Neuf" est apparu comme par magie au coin d'une armoire de librairie... ;)

J'ai d'abord rencontré Fabrice lors d'un week-end à Lyon organisé par Cœur de Soha avec sa compagne Muriel. J'ai ensuite participé à un voyage en Inde et suivi plusieurs retraites dans le sud de la France. De magnifiques expériences!! Comme une suite logique, j'ai démarré les cours de Kiko zen il y a un an. Fabrice est d'un grand professionnalisme. Il prend le temps d'expliquer les mouvements et respirations qui vont avec. Cela, à chaque cours, sans relâche et avec une grande patience. Fabrice est une belle personne, à l'écoute de chacun, disponible et posé. Les cours se déroulent tout en douceur, à son image. Peu à peu, j'arrive à trouver la paix intérieure dont j'ai tant besoin. N'hésitez pas à venir rejoindre ses cours en présentiel ou en distanciel!

J'ai découvert cette pratique lors d'un stage d'été avec Fabrice et je ne peux que vous la recommander. Depuis je suis ses cours de kiko Zen toutes les semaines. Fabrice a une approche très professionnelle et très humaine. Ses explications sont très claires, il s'adapte à chacun et ses cours font un bien fou que ce soit au niveau du corps ou de l'esprit. Merci beaucoup.

les cévennes un écrin pour une bâtisse agréable et emplie de sérénité. Quoi de mieux pour ce concentrer sur l'enseignement prodigué par Fabrice et sa compagne Muriel. Que du bonheur.

J'ai participé au stage de printemps avec Fabrice le weekend dernier. Ces deux jours mon permis de me ressourcer, je suis sortie apaisée de ce stage. A travers ce stage nous avons cultivé la lenteur grâce à des mouvements simples et faciles d'accès. J'ai particulièrement apprécié l'enseignement de Fabrice, à l'écoute de chacun, tout en douceur, il accompagne et guide très bien ( avec des visualisations, indication sur la respiration) ce qui permet de fermer les yeux pendant les mouvements et ainsi se centrer sur son ressenti. (comme une méditation, état que j ai dû mal à accéder habituellement). Merci à Fabrice qui a su instaurer une bonne ambiance et une très belle énergie pendant ces 2 jours. Envoyé depuis mon appareil Galaxy

Une formidable expérience avec cet enseignant très pédagogue, aimable et attentif à ses élèves ! Un plaisir de découvrir chaque mouvement de cet art martial !