Académie Franck Ropers Montpellier

J'ai eu la chance de rencontrer Franck lors de la formation "diplôme d'instructeur fédéral de self défense" c'est un grand Monsieur trés à l'écoute et la formation qu'il nous a dispensé est réaliste et efficace Encore merci Franck au plaisir de te revoir

Blessé depuis plus d’un an, je commençais à être frustré car malgré les séances de kiné et Ostéo, ça ne se soignait pas. Ma jambe craquait en la levant et je n’ai plus pu faire de cours de boxe française pendant cette année. J’ai essayé les cours de mobilité avec Stan et cela a eu un bel effet, après quelques cours j’ai pu lever ma jambe niveau tête. Très bien tant au niveau renforcement musculaire, assouplissement, qu’automassages, mobilités : excellentes techniques. De pouvoir refaire des exercices en levant la jambe sans avoir peur de se reblesser est une libération.

Pour moi venir à un cours d’art martial requière courage et volonté. Parfois je fais preuve de courage et de volonté, parfois non… alors dans ces moments là c’est l’engagement et le cœur que met Stan Ollivier, l’enseignant, qui me permet de venir. Sa pédagogie est à son image : structurée, efficiente, bienveillante, intelligente. A découvrir.

Les cours dispensés par l'Académie Franck Ropers de Montpellier sont accessibles quelque soit votre niveau de forme ou votre expérience dans pratique des arts martiaux. Stan le professeur vous accueillera et vous accompagnera avec toute sa gentillesse et sa bienveillance. Il vous enseignera l'auto défense à travers des techniques de Penchak Silat (art martial Indonesien). Les cours commencent et finissent toujours par le salut de l'académie. Puis ils se poursuivent par des echauffements et des exercices de renforcement musculaire. Ensuite vient le travail des différentes techniques. Vous travaillerez avec des personnes du même niveau que vous. Donc si vous êtes débutant, rassurez vous. Vous apprendrez à vous défendre et surtout à vous préserver. Stan vous fera travailler des techniques vous permettant de savoir comment réagir dans certaines situations. L'ambiance est très bonne et l'apprentissage se fait toujours dans le respect et la bienveillance. N'hésitez pas à venir découvrir le club par le biais d'une séance d'essais gratuite.

A cause d un planning chargé (familial et professionnel) et après plusieurs années de sports de combat, j ai finalement tenté l aventure avec les cours en ligne avec l'Academie Franck Ropers Montpellier. Très belle surprise, car j ai decouvert un art martial qui, en plus de prendre en compte mon passif, se révèle très efficace, tout en collant à la réalité de la rue. Surtout, j ai pu rencontrer Stan. Un instructeur AFR attentif à mes antécédents et à l'écoute de mes besoins. Avec une superbe pédagogie, il a su rapidement me transmettre les bases et me donner l envie d aller plus loin...si vous êtes dans le même cas que moi ou si vous souhaitez simplement découvrir un art martial avec un système de combat accessible et spectaculaire, le tout à votre rythme, n ayez plus de doute et lancez vous😉 Kévin