Systema Survival Art

Cela fait maintenant sept mois que je pratique le Systema dans le club, et je suis très contente par les changements que cela a apportés en moi. Ma respiration, ma manière de bouger, et même ma perception de mon corps — notamment mes jambes et mes appuis — ont évolué de façon très positive. J’avais déjà entrepris un travail approfondi sur moi-même et sur mon corps, et le Systema est arrivé au moment idéal, comme une cerise sur le gâteau. À l’origine, je cherchais surtout à renforcer ma connexion corporelle, sans forcément être attirée par l’aspect martial. Pourtant, au fil du temps, j’y ai pris goût… et aujourd’hui, j’adore ça. Les bénéfices se ressentent aussi dans mon activité de masseuse : le Systema m’a aidée à affiner ma pratique et même à mieux me préparer pour des championnats de massage, le tout en seulement quelques mois. L’ambiance du club est conviviale et chaleureuse. Les instructeurs sont tous excellents, bienveillants et pédagogues. Chacun apporte son style, ce qui fait toute la richesse de l’enseignement. J’ai trouvé ici une pratique et un club qui me correspondent parfaitement. Je recommande à 200%!

Une superbe école qui tient une pédagogie efficace, fait évoluer sa pratique et s'ancre dans les réalités de la vie (loin du "bullshido") tout en restant à l'écoute des besoins/contraintes individuelles. Je recommande !

Pratiquante depuis de nombreuses années, les femmes sont respectées et tous les élèves sont bienveillants. L’enseignement est diversifié, complet, ludique. Chaque enseignant apporte quelque chose et chaque élève est coach de son partenaire. La salle est impeccable et d’une hygiène irréprochable. Aucun point négatif.

Après 3 ans de pratique j'ai du quitter la région parisienne (et le club) mais j'ai apprécié le sérieux de la pratique et la convivialité des cours. Les concepts du Systema m'ont fait grandir en tant que pratiquant et en tant que personne. Merci et bonne continuation aux partenaires et aux professeurs.

Je pratique avec les instructeurs de Systema Survival et j’apprécie beaucoup les cours hebdomadaires. Nicolas, Sébastien et Fabrice sont de super instructeurs et forment une bonne équipe ! J’ai eu l’occasion de suivre leur intensif d’été de plusieurs jours et j’ai beaucoup aimé le contenu et la pédagogie.

Excellente école d'arts martiaux ! Le Systema enseigné ici est bien plus qu'une simple technique de défense. C'est un art complet qui développe la confiance en soi, la maîtrise de son corps et la gestion du stress. Les formateurs sont toujours disponibles et bienveillants, ce qui rend les cours accessibles à tous. Je recommande vivement !

L'enseignement est très bien structuré, progressif et dans une ambiance agréable faite de sérieux, de convivialité et de bienveillance. Il y a à chaque séance un thème. Pour les pratiquants qui viennent de loin comme moi cela permet de noter les exercices afin de les répéter chez soi. C'est un véritable plaisir de venir et repartir avec des connaissances nouvelles ou approfondies. Merci beaucoup aux instructeurs de Systema Survival Art qui sont fidèles à la méthode pédagogique et technique mise en place par Jérôme Kadian sous la tutelle de Valentin Talanov.

Je recommande vivement cette école de Systema. Les instructeurs sont très pédagogues, bienveillants et ont toujours le conseil judicieux qui vous fera progresser dans votre pratique. Les cours sont construits de telle façon que chacun y trouve son compte, du débutant au plus avancé. Le travail est non seulement physique mais aussi mental : la gestion du stress et de la respiration sont des composantes essentielles de la pratique du Systema, aussi on profite de cette détente mentale et de ce bien-être physique même en dehors des cours. Allez-y les yeux fermés !