Qi Gong - Tai Chi - Neijia Quan Institut

Patrick est une personne bienveillante qui nous accompagne dans les disciplines de Qi Gong ou Tai Chi avec bonne humeur et patience.

Le Neijia Quan Institut est une association pour tous ceux qui souhaitent allier bien-être, énergie et discipline grâce aux traditions des arts internes chinois. Les cours de Qi Gong et de Taï Chi auxquels je suis inscrite depuis septembre 2025 y sont dispensés dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, où chacun se sent rapidement à sa place, quel que soit son niveau. L’excellent coach Patrick BORNE se distingue par sa pédagogie, son écoute et sa passion, ce qui rend chaque séance à la fois enrichissante et accessible. On y progresse à son rythme tout en bénéficiant d’un accompagnement de qualité. Au-delà de l’aspect martial, la pratique régulière apporte de réels bienfaits pour la santé : amélioration de la souplesse, réduction du stress, meilleure concentration et sensation globale d’équilibre. C’est un véritable espace de ressourcement, autant pour le corps que pour l’esprit. Je recommande +++++

Cours de self défense très bien encadré et dans une bonne atmosphère

Les cours de qi gong sont très intéressants et mon permis de rester en forme.