Pole and flow

J'ai repris la pole dance chez Pole and Flow en septembre 2025 et je ne regrette absolument pas mon choix. J'ai été conquise dès les premiers cours par l'ambiance chaleureuse et bienveillante qui règne dans la salle. Quel que soit le groupe dans lequel j'ai pu pratiquer, j'ai toujours été accueillie avec gentillesse et sans aucun jugement, ce qui permet de progresser en toute confiance. Un grand merci à Mélanie, qui est une professeure exceptionnelle. Elle sait parfaitement s'adapter au niveau de chacune, proposer des cours variés, motivants et toujours dans la bonne humeur. Sa pédagogie, sa patience et ses encouragements permettent de se dépasser tout en prenant énormément de plaisir. En moins d'un an, j'ai constaté une très belle évolution grâce à ses conseils, mais aussi grâce aux autres professeurs que j'ai eu l'occasion de rencontrer au sein de l'école, tous aussi passionnés et bienveillants. J'apprécie également le dynamisme de la salle, qui propose régulièrement des stages, animations et événements permettant de découvrir de nouvelles disciplines, de progresser et de partager de beaux moments avec les autres élèves ou avec des proches. Si vous recherchez une école de pole dance où l'on se sent bien, où l'on progresse à son rythme et où l'ambiance est aussi importante que la qualité de l'enseignement, je recommande Pole and Flow les yeux fermés !

Chaque semaine c'est un plaisir de venir. Moment de partage et de bienveillance. Mélanie est au top. Je recommanderais a toutes celles qui hésite, de franchir le pas et d'essayer. On ne peut plus s'en passer 😉

L’ambiance est bienveillante et encourageante, ce qui permet de progresser à son rythme. Mélanie est très professionnelle et toujours à l’écoute de ses élèves, elle sait motiver, rassurer et transmettre sa passion avec beaucoup de sérieux et de gentillesse. Une expérience vraiment positive !

2 supers profs de Pole!! Je progresse à chaque séance, on est mise en confiance, on se découvre des capacités incroyables. La Pole renforce le physique et le mental, on se dépasse sans cesse !! C’est toujours un boost dans ma journée 😊 Merci Mélanie et Malory😉

Maintenant 1 an de cours avec Mélanie. Je ne pensais pas qu'une discipline pouvait être aussi belle, mais surtout de réussir à le faire soi-même. Merci pour la prise de conscience et de confiance de son propre corps et de ses capacités, merci pour la gentillesse , la patience et les précieux conseils.

Excellent ! J’ai découvert ce salon de pole dance en septembre et je suis absolument ravie ! L’ambiance est super bienveillante, les filles sont à la fois pros, passionnées et ultra motivantes. Que l’on soit débutante ou plus avancée, on se sent tout de suite à l’aise et encouragée. Un vrai coup de cœur. Je recommande les yeux fermés à toutes celles et ceux qui veulent se (re)découvrir, gagner en confiance, et s’éclater en bougeant.

J'ai commencée la pole en Décembre 2024 avec Mélanie. Professeur incroyable, les cours sont motivant, bienveillant on s'y sens tellement bien. De voir les proges de semaines en semaines est très gratifiant et boost la confiance en soi. Je suis complètement conquis et j'ai hâte de continuer !

Une expérience unique pour un sport unique ! La pole est une discipline extrêmement complète et la pratiquer chez Mélanie est un vrai régal !! L'échange, le partage, la convivialité, le professionnalisme, la douceur et l’harmonie, sont ici la description parfait de ce petit cocon sportif