Avant “Métamorphose Intérieure”, je vivais dans un état de tension et d’anxiété presque permanent, avec beaucoup de stress, de fatigue, de ruminations mentales et une hypersensibilité difficile à gérer au quotidien. Au début, j’attendais une transformation rapide et spectaculaire, puis j’ai compris au fil des séances que le travail se faisait en profondeur, à travers la compréhension et la libération de certains blocages. À partir de la troisième séance, j’ai commencé à observer de vrais changements : plus d’apaisement mental, une sensation de sécurité intérieure, davantage de confiance en moi et une nouvelle manière de voir les choses, plus positive et plus claire. Dans mon quotidien, j’ai remarqué moins d’angoisses, moins de ruminations, davantage de calme émotionnel et une capacité plus naturelle à reconnaître mes émotions et à prendre du recul. Mon corps est également plus détendu et je ressens un vrai lâcher-prise qui s’installe progressivement. Les massages et le travail énergétique m’ont permis de relâcher des tensions très anciennes et de reconnecter avec mes ressentis profonds. Ce qui différencie Métamorphose Intérieure des autres accompagnements, c’est selon moi la recherche de la cause profonde des blocages, l’écoute, la bienveillance, le suivi personnalisé et les exercices adaptés proposés entre les séances. Je conseillerais cet accompagnement aux personnes qui sentent qu’elles ont déjà essayé beaucoup de choses sans trouver un réel apaisement durable.
Olympium - Centre de Formations Massage
École de massage · Monteynard (38)
À propos de Olympium - Centre de Formations Massage
Olympium est un centre de formation en massage situé à 30 minutes de Grenoble, fondé par Carine Michel. L'école propose une approche globale de l'être humain, intégrant le corps, les histoires, les émotions et les tensions dans le soin. L'objectif est de remettre l'humain au cœur des pratiques de soin par plus d'écoute, de présence et de sens.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 14:00 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 12:00 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 09:00 – 19:00 |
| Vendredi | 09:00 – 19:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (95)
En formation actuellement pour devenir praticienne en Toucher Reliant(R)- méthode Carine Michel. J’apprécie la méthodologie, la pédagogie, la bienveillance de cette école Olympium. Merci à Carine et Émilie !
Un moment de pure bonheur, qui permet au corps de se détendre et au mental de s'évader.... Se laisser porter, ne plus penser et profiter pleinement de la séance massage pour être bien.... C'est tellement agréable et ressourçant de profiter de ce moment qu'une régularité de soins m'a été bénéfique pour me sentir mieux... Je recommande vivement Olympium, Carine est très à l écoute, bienveillante ; elle sait soulagé les corps et apaisé les émotions Merci à elle.
Le soin Métamorphose intérieure m' a permis de retrouver de l'élan. Un temps pour moi, d'introspection, de douceur, de remise en vitalité grâce aux soins, à l'écoute et à la bienveillance de Carine.
Avant cette Formation d'Initiation à l'Art du Massage, lorsque je massais, il me manquait quelques techniques pour prendre soin de moi et j'avais des douleurs cervicales. J'ai aimé l'alternance de pratique masseur/massé. Nous avons travaillé sur la méthode, le positionnement et plein d'astuces très utiles. Après ces deux jours de formation, j'ai du plaisir à masser.
J'ai aimé le fait de masser et d'être massée durant le stage. Carine est très professionnelle, à l'écoute et avec des échanges constructifs. Je recommande cette formation aux personnes qui souhaitent découvrir le massage pour masser des proches ou autres, car on ressort avec une méthode simple et efficace. Pour que le plus grand nombre de personnes puissent faire du bien en massant sans se faire mal en utilisant les bons gestes.
Mon premier stage de reiki avec Carine a été top. J’étais intéressé depuis longtemps mais craignais ne rien ressentir et ne pas réussir à pratiquer. Ces deux jours de stages ont été vraiment supers, un bon équilibre entre la théorie et la pratique. Et j’ai pu ressentir des choses.. 😁 Et puis Carine est vraiment très pro, chaleureuse et pétillante. J’encourage toutes les personnes qui s’interrogent à tenter l’expérience de reiki premier niveau avec Olympium..
Je suis très satisfaite de ce week-end de formation Reiki, dans lequel nous avons abordé les soins énergétiques, mais également l'aspect développement personnel dans une ambiance cocooning et dans un très beau cadre. Je ne pensais pas pouvoir apprendre tant de chose en un week-end ! Carine met à l'aise, est à l'écoute et bienveillante. Je recommande vivement cette formation d Olympium !!
J'avais quelques bases en soin énergétique, mais le Reiki m'a vraiment approfondie mes connaissances! Je suis très satisfaite de ce week-end j'ai passé de très bon moments et surtout appris beaucoup de choses grâce a Carine, qui est passionné, a l'écoute, très patiente et toujours souriante! Grâce a elle je suis prête a mettre en application les protocoles qu'elle nous a transmis au court de la formation. Je recommande vraiment cette formation a celles et ceux qui aimerais approfondir ou découvrir le Reiki! Merci infiniment Carine 🙏 Formation très complète qui m'a apporté énormément de bien être. Merci Carine pour tes belles valeurs 🥰
J'ai suivi cette formation Reiki 1er degré car je voulais approfondir les connaissances que j'avais déjà en terme d'énergie. Je suis très satisfaite de ce week-end de formation, de belles rencontres faites également. Ces deux jours m'ont apportée un peu plus de connaissances sur les énergies, les ressentis et aussi découvrir l'histoire du Reiki. Je me sens bien et prête à continuer :) Je recommande cette formation à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et des autres ensuite !
J’ai profité d’un massage avec Carine. Son écoute et sa présence m’ont permis de vivre un vrai moment ressourçant. En plus du massage très juste et relaxant, le travail énergétique qu’elle a fait sur moi a créé de forts ressentis corporels, un moment hors du temps. Merci Carine et on se voit très bientôt pour un autre rdv ! 😊
avant mon massage avec Carine, j'avais la nuque raide, le dos coincé. je me sentais angoissé et irritée du à mes douleurs dorsaux. Karine prend le temps d'expliquer. ce que j'ai apprécié sa bienveillance et ça se ressent dans le massage. pas une huile froide déversée directement sur le corps. après mon massage j'avais une sensation d'apaisement, d'être sur un petit nuage et plus de douleurs physique. je ne peux que recommander d'aller voir Carine.
Un joli cadeau ce massage relaxant ! Merci ! Un cadre douillet, Carine aux petits soins. Me voilà, confortablement installée, le massage commence… Totalement détendue… Un bien agréable moment. Essayez, vous verrez ;))
Avant de suivre les formations massage avec Carine et Émilie, lorsque je massais, j'avais facilement mal au dos et aux épaules. Maintenant j'utilise beaucoup plus le poids de mon corps dans mes mouvements ce qui me permet d'être beaucoup plus à l’aise dans la prolongation de mes mouvements. J'ai beaucoup moins de fatigue et de points douloureux lorsque je termine un massage. Et double bénéfice, mes mouvements sont mieux ressentis par le massé. Je recommande les formations à toute personne souhaitant se perfectionner dans le massage californien, car la technique proposée associe deux composants physique et énergétique.
J’ai eu la chance de suivre la formation de massage en 3 modules avec Carine Michel, et je ne peux en dire que du bien. C’est une formation très enrichissante, complète et accessible, qui m’a permis d’acquérir de solides compétences pratiques tout en gagnant en confiance. Carine est une formatrice passionnée, bienveillante et très professionnelle. Elle prend le temps d’expliquer, d’accompagner chaque stagiaire, avec beaucoup d’écoute et de respect. Son approche humaine fait toute la différence. Grâce à cette formation, je me sens aujourd’hui plus à l’aise et légitime dans ma pratique du massage, notamment dans une démarche de bien-être et de bientraitance. Je recommande cette formation les yeux fermés à toute personne souhaitant se former au massage avec sérieux, cœur et professionnalisme.
Avant cette formation au Reiki 1er degré, je me sentais bien et pleine de bonnes énergies. Durant le stage, j’ai découvert l’origine du Reiki, transmise par chaque Maître, ainsi que la pratique du soin sur une autre personne. J’ai particulièrement apprécié les échanges personnels, qui venaient enrichir la transmission. Je retiens surtout l’importance d’être un « simple » canal, afin de ne pas donner de ma propre énergie, ainsi que la simplicité de la méthode, que je pense utiliser régulièrement, même pour des séances courtes. À la fin du stage, je me sentais bien et détendue. Je recommande cette initiation à toutes les personnes en quête de lien avec le monde énergétique et/ou spirituel.
Avant de démarrer l'accompagnement Métamorphose Intérieure, je « souffrais d’un souci d’alignement, de congruence avec moi-même ». Les séances m'ont amenée différentes prise de conscience notamment à propos de mon « hyper vigilance ». À la suite des trois séances, je constate plus d’assurance et une forme de détermination. Je crois être moins sensible à la prise de poids et j'arrive plus facilement à prendre du recul, mes émotions sont moins vives.
Avant cette formation d'initiation à l’ Art du Massage, j’avais des douleurs lombaires et parfois au niveau des cervicales lorsque je massais . Pendant le stage , on nous apprends les bons gestes et postures pour ne pas nous blesser . Ce que j’ai le plus apprécié, c’est lorsque l’ on se massait entre stagiaires et que l’ on échangeait sur nos ressentis . Cette formation était une révision pour moi car j’avais suivi le stage il y a un an et demi , cela m’a permis de me remettre en tête le protocole afin d’être plus fluide et à l’aise dans mes massages . Je recommande cette formation aux personnes voulant se former en techniques de massages vers Grenoble parce que l’école est très professionnelle.
Avant, je me sentais très tendue physiquement et du coup fatiguée, des difficultés pour respirer, des moments de panique et d'angoisse pour un rien, la peur de ce qui peut arriver, et par moment, (ouf pas tous les jours !) ce sentiment de me noyer dans un verre d'eau, d'être au ralenti, envie de voir du monde et puis plus envie, envie d'être seule et puis plus envie non plus... Au fil de ce "Voyage Apaisant", j'ai retrouvé de l'énergie, mes angoisses ont commencé à se dissiper, je me suis libérée de certaines tensions. Quand certains maux sont ancrés, il faut du temps pour aller mieux. C'est pourquoi la régularité des séances m'a beaucoup apporté, tant émotionnellement que physiquement, d'abord parce-que j'ai fait la démarche de m'occuper de MOI. La série de 10 massages permet de faire un travail sur la longueur, et j'en avais grand besoin ! Comme j'ai été satisfaite à la première séance, j'ai eu envie et besoin de continuer. Aujourd'hui, je me sens tellement mieux ! Dans mon entourage on m'a même fait remarqué que j'étais bien plus détendue (en autre mon fils qui n'était pas au courant de ma démarche), je me torture bien moins l'esprit et je ne me ronge plus les ongles ! La vie n'étant pas un long fleuve tranquille, j'accueille avec plus de sérénité certaines situations. Mon ressenti durant les séances était différent en fonction du soin mais oui j'ai eu plusieurs prises de conscience. MERCI pour ton écoute, pour la qualité de tes soins ...
Avant de démarrer "Métamorphose Intérieure", je me sentais perdue, angoissée voir paniquée, j'avais l'impression que tout ce que je pensais stable dans ma vie allait partir en éclat. Ce que j'ai ressenti durant les séances est difficilement explicable, à chaque fin de séance je me sentais un peu plus apaisée. Une reconnexion avec moi-même et de la réassurance. Grâce à ces trois séances, j'ai retrouvé confiance en l'avenir avec un réel apaisement, j'avais davantage d'énergie et j'ai retrouvé l'Envie. Le mieux être est arrivé réellement qu'après la fin du parcours. Je me suis sentie libérée de tous mes doutes et allégée de la plupart des angoisses. Dans mon quotidien, les cauchemars et angoisses au coucher ont disparu ainsi que les pleurs et la tristesse. J'ai retrouvé le goût et l'envie de sortir ! La dernière séance à été la plus réconfortante. Je ne sais pas expliquer pourquoi. Je conseille cet accompagnement à toute personne qui comme moi passe par un moment de bouleversement intérieur, de doute.. car cela m'a donné de la force et m'a aidé à trouver la paix avec moi-même et ma famille.
Un le très belle expérience de relaxation et de lâcher prise. Un grand merci a Carine pour ce "voyage apaisant" et son écoute. Je recommande vivement ses prestations
Enseignement de qualité qui correspondait à mes attentes. Centre de formation accueillant et sérieux, dans un cadre absolument magnifique. Je recommande Olympium pour toute personne souhaitant s'initier au massage ou approfondir sa technique. J'ai suivi la formation Initiation au Massage Sportif, ma qualité de toucher s'est nettement améliorée grâce à la formation, je me sens maintenant plus à l'aise pour appliquer la bonne pression lors de mes massages. Merci à Carine pour son accueil et sa disponibilité. Merci à Romain pour sa qualité d'écoute et son enseignement toujours bienveillant et respectueux.
Un grand merci à Carine pour cette formation, qui a parfaitement répondu à mes attentes. Je suis infirmière libérale, et je souhaitait me former aux massages dans un premier temps pour moi, mais aussi pour apporter un toucher plus « juste » à mes patients afin de pouvoir effectuer une prise en charge globale. Carine a su être à l’écoute de mes attentes, et a pu s’adapter. Le catalogue de formation d’olympium est très intéressant et je compte bien étoffer encore mes connaissances. À très bientôt.
Merci à Carine pour son massage d'exception, à l'écoute, bienveillant et apaisant. Le lieu est magique, calme, et plein de belles énergies. Je suis praticienne de massage bien être moi aussi et j'ai apprécié le professionnalisme de ma collègue, ce qu'elle dégage est solaire et si vous avez besoin d'un moment ressourçant je vous la conseille ! Merci encore j'en avais besoin.
J'ai reçu un massage intuitif de la part de Carine. Un moment ressourçant pendant lequel je me suis sentie écoutée et respectée. Une professionnelle que je recommande.
J’ai débuté des soins en décembre 2024 avec Carine, Reiki, biokinésiologie, suite à des problèmes d’anxiété installée depuis longtemps et je suis plus que satisfaite, les choses évoluent de façon positive et je me sens nettement mieux alors je continue ce parcours.
J ai pu bénéficier de l initiation au massage sportif dispensée par un des professionnel, membre de l équipe de Carine. J ai apprécié le côté pro de Carine qui propose un cadre et un contenu de formation d un haut niveau de qualité. Je recommande!!!
J'ai fait connaissance avec Carine dans le cadre de cours de gym pilate. J'ai senti que je pouvais faire appel à elle pour régler mes problèmes de qualité de sommeil. Après une séance de Reiki et de biokinésiologie j'ai enfin pu retrouver des nuits apaisées et donc plus d'énergie pendant la journée.De plus j'ai constaté des changements beaucoup plus subtils et très positifs sur ma gestion du stress. A très bientôt.
Formation Biokinésiologie au top! Carine propose différentes formations, dans le cadre de son école, qui permettent de trouver notre bonheur : massages, initiations, animaux, énergétique. Il y en a pour tous les goûts :-)
Un immense merci Carine pour ce moment suspendu ! C’est exactement ce dont j’avais besoin et j’ai senti l’effet continuer les jours qui ont suivis. On sent tout de suite chez toi une grande professionnelle, mais pas que et c’est certainement ce qui fait toute la différence ! Authentique, fidèle à tes valeurs, respectueuse, à l’écoute, dans le cœur et le vivant! Je recommande à 400%
J'ai testé les massages et les soins reiki chez Carine et c'est à chaque fois la même chose : j'en ressors allégée, alignée et reposée. Une petite sieste s'invite même parfois ! Je recommande la qualité d'écoute de Carine, son humilité et sa profonde gentillesse. J'ai été séduite par son amour de l'Humain et son envie d'apporter autour d'elle de la douceur et du bien-être. Merci Carine !!
J ai 75 ans et lorsque j ai entrepris un travail de métamorphose intérieure avec Carine je vehiculais de très lourds secrets qui m ont entraîné à faire de mauvais choix de vie . Depuis ce travail je suis apaisée, beaucoup plus confiante en moi et j ai appris à m aimer. Merci Carine
Carine est très professionnelle, consciencieuse, dynamique, tout en étant à notre écoute tout en douceur. J’ai beaucoup apprécié le stage de Reiki 1er degré très enrichissant. Merci Carine.
J’ai eu l’occasion d’avoir une séance de soin par Carine. Je reconnais à ce moment ne pas savoir si j’en avais vraiment besoin. Pourtant Carine a réussi à trouver des zones de tensions et de déséquilibres sur mon corps. Sans particulièrement mettre de gros appuis, elle est parvenue à me faire ressentir ces zones de tiraillements. Elle a passé du temps dessus. Sincèrement je me suis senti bien mieux par la suite, comme si on m’avait « réaligné le corps ». Je la recommande les yeux fermés.
Je pratique avec Carine depuis des années les cours de pilates et de gymn Elle est très à l'écoute des besoins et limites de chacun. Ses massages sont super relaxants en symbiose avec la respiration et on a au fil du temps l'impression de progresser
L'école Olympium et ses ateliers decouvertes sont une vraie trouvaille pleine de ressources. J'ai pu participer à une journée, et donc à 2 ateliers. On y rencontre des professionnelles de qualité, avec un apport technique et une pratique qui permet de se rendre compte de l'outil et du professionnalisme de la Praticienne. Ca m'a étonné de voir à quel point elles étaient investies et avec une vraie volonté de nous faire vivre les choses. Une école à decouvrir rapidement si vous ne l'avez pas encore fait. 🙏 De plus, Carine est une femme remarquable et pleine de belles énergies ! Elle sait de quoi elle parle, très professionnelle et douce. Son accompagnement m'a aidé dans ma Regulation interieure et mon positionnement ! Merci Carine de former toutes ces personnes qui œuvrent pr le bien avec tes valeurs de bienveillance et de consideration ! Merci pr ton aide! 😉
J'ai eu le plaisir de participer à un événement organisé par Carine sur le bien-être du chien. Les interventions étaient vraiment intéressantes. La lecture des ingrédients sur les paquets de croquettes était très instructive et le massage du chien idéale pour créer du lien avec son animal. Merci Carine pour cette merveilleuse idée, qui est un plus pour la connexion humain(s) et animal(maux)
J'ai participé à mon 1er atelier Bien-Etre en tant que thérapeute pour faire découvrir le décodage Biologique des Symptômes. C'est une chance de faire parti de cette aventure! Carine met tout en oeuvre pour que nous passions un très bon moment, de partage et de bienveillance. C'est une belle occasion de rencontrer d'autres thérapeutes avec des approches complémentaires mais aussi d'expliquer notre outil et de se faire connaître. Je participerai avec grand plaisir à d'autres ateliers.
Beaucoup de douceur et de professionnalisme chez Carine, professionnelle du bien-être qui saura choisir la méthode sur-mesure pour vous aider. Que ce soit pour se détendre, se muscler, maigrir, gérer son stress ou avancer personnellement, elle a toutes les cartes (Reiki, Pilates, Massage, Biokinésiologie, Nutrition...) pour vous accompagner. Je recommande vivement cette professionnelle compétente et très à l'écoute.
J'ai fait plusieurs séances de ReÏki et de biokinesiologie avec Carine. Elle me suis dans une démarche de perte de poids sur une année. Carine est très professionnelle et surtout très à l'écoute. Je découvre cette médecine douce qui me permet d'être plus sereine dans ma vie. Soyez ouvert à ces techniques et laissez vous guidez par Carine. Votre corps trouveras alors les solutions dont il a besoin.
Professionnelle engagée, Carine Michel saura vous écouter et travailler avec vous pour répondre au mieux à vos besoins. Consciencieuse, rigoureuse et dynamique, son cheminement professionnel lui permet de mettre à profit l'ensemble de ses connaissances, de ses compétences et de ses expériences pour vous accompagner sur votre propre chemin. Une professionnelle du bien-être à rencontrer! N'hésitez pas à la contacter!
Carine est tellement professionnelle, attentionnée, à l'écoute des besoins véritables que l'on a. Très polyvalente dans ses pratiques ce qui est un atout considérable sur le chemin du bien-être. Elle met en place ce qui nous correspond le mieux sur le moment. Encore merci pour tout Carine & à très bientôt
Depuis 2021, je pratique la Gym douce et depuis 2022 atelier mémoire équilibre en plus de la gym douce avec Carine qui est très professionnelle, douce et agréable. Les cours sont supers , il y a une bonne ambiace et on se sent bien après les cours.
J'apprécie les bienfaits du pilates avec Carine grâce à son approche très personnelle d'écoute du corps et sa guidance vers plus de conscience corporelle. Je retrouve cette attention et cette écoute dans ses massages et ses propositions d'accompagnement et suis heureuse de pouvoir faire appel à elle quand j'ai besoin de soutien.
Depuis de nombreuses années je participe à des cours de gym douce organisés par la GV de Saint Georges de Commiers, cours animés par Carine. Je suis très satisfaite de ces moments de détente et de relaxation, qui sont très bénéfiques car bien organisés et adaptés à nos attentes.Carine est toujours attentive à nos besoins et les cours se déroulent dans une bonne ambiance. Je souhaite que cela continue.
Voilà maintenant de nombreuses années que je partage des séances de pilates avec Carine. J'apprécie ses compétences, et l'attention dont elle fait preuve pour chacun(e) d'entre nous. Avec les journées " bien être " mises en place depuis peu, elle nous met en contact avec diverses praticiennes ce qui nous permet de découvrir d'autre activités qui nous font du bien.
J'ai fait une séance biokinesiologie, j'étais très contente. Je me suis inscrite pour 3 mois pour soigner mes cystites, bon résultat. Je fait de la gym douce aussi. Carine est très à l'écoute, très professionnel.
Ma fille a bénéficié d'un soin massage qu'elle a adoré. Carine est à l'écoute de notre besoin, attentive et très professionnelle. Je recommande.
Avec mon épouse nous utilisons depuis plusieurs années les services et compétences de Carine pour de la gym douce, en groupe et individuellement. Nous apprécions son écoute, sa douceur et sa capacité à s'adapter à nos besoins. Nous nous sentons en confiance et nous ne pouvons que la recommander.
J'ai pris un accompagnement nutritionnel et sportif complet pour perdre du poids (30 séances prévues) avec Olympium. Cela fait environ 7 mois (-20kg) et je suis très satisfaite de l'accompagnement, Carine est une personne à l'écoute qui travaille aussi bien le physique que l'émotionnel par des séances de sport, massages, biokynesiologie, conseils nutritionnels, conseils pro... Du vrai sur mesure. Mon conjoint qui m'a suivi dans cette aventure à également perdu 15kg. Notre façon de manger change, notre façon de bouger aussi, le changement se fait en douceur et la perte de poids suit. Je recommande sans hésiter.