Expendapole Studio pole dance

Stage découverte de pole dance le 27/07 : j'ai adoré. La professeure a vraiment su nous accueillir avec bienveillance et encouragement dans son cours, ce qui nous a permis d'être à l'aise, en confiance avec notre corps mais aussi entre nous. L'ambiance était agréable, on fait de notre mieux et on prend plaisir, pas de stress de performance ou quoi. Un grand merci à Dung. Je vous recommande vraiment de venir, au moins pour essayer 😊

J'ai participé à un stage chez Expendapole et j'ai adoré l'expérience ! Le moment était vraiment super sympa, j’ai tout de suite senti une ambiance bienveillante et motivante. Je me suis sentie à l’aise dès le début, et ça m’a vraiment donné envie d’en refaire. La pédagogie et la gentillesse de la professeure sont très appréciables : on sent qu’on peut progresser en toute confiance, sans pression. Un vrai coup de cœur, merci encore pour cette belle énergie !

Je recommande les cours de pôle dance chez Expendapole ! Des cours découverte à aujourd'hui, voila plus d'un an que Dung nous coach avec rigueur et bienveillance. C'est un plaisir de pouvoir apprendre dans d'aussi bonnes conditions.

Cours de pôle dance et cerceau de qualité à prix abordable : la prof Dung est attentive aux progrès de chacun et nous tiens à une rigueur circassienne (renforcement musculaire intense, approche des figures progressive et non dans la course à la nouveauté). Cela peut rebuter certains mais l'efficacité est redoutable, je me suis personellement vu progresser rapidement et durablement dans ces disciplines au cours des 2 dernières années. Le tout se déroule dans une bonne ambiance, sans comparaison ou dénigrement des capacités de chacun qui sont différentes. Je recommande à qui souhaite découvrir les disciplines, renforcer ses bases ou simplement progresser !

En presque 4 mois j'ai appris énormément de choses grâce à la patience et gentillesse de Doung . 1h30 de cours intensifs avec échauffement, renforcement et cours (soit pole dance ou cerveau pour l'instant). Super ambiance, différents niveau pour progresser à notre rythme et avant tout pas de prises de tête ou de mauvaises critiques (que des bonnes et constructives). Elle s'adapte à nos douleurs, handicapes, difficultés et nous apprends à donner le meilleur de nous même. Je n'ai qu'un seul mot, merci. N'hésitez pas à venir essayer un cours, vous serez charmés ! PS: j'ai débuté sans base et sans faire de sport à côté, je peux faire des choses au bout de 4 mois que je pensais impensable au tout début. Les photos en seront une bonne preuve.