École de Silat Défense Adamoise

Excellent stage de self-défense féminine. Une équipe professionnelle, bienveillante, sérieuse et à l'écoute. Merci pour ce beau moment de partage ainsi que les petites touches d'humour qui ont rendu ce stage encore plus sympathique.

J'ai testé les deux cours d'essai en début d'année et j'ai adhéré ! Toutes les conditions sont réunies pour comprendre, apprendre et progresser. L'équipe est top et leurs stages de self défense aussi ! Je recommande les yeux fermés

Enfin une discipline qui prend en compte les types d'agressions les plus courants dont on est témoin tous les jours aux infos Tv... Pratiquer le Penchak, c'est prendre conscience que l'on est TOUS capable d'être efficace en cas d'agression. Quel que soit notre âge ou notre condition physique. N'ayez pas peur d'y aller seul, les adhérents et les instructeurs vont feront sentir dès le début que vous êtes au bon endroit et bien entourés!

Je suis arrivé en septembre de cette année. J'y suis venu car je cherchais un bien être physique, mentale et suite à des agressions dans mon travail. Je voulais être capable de répondre au cas ou. C'est dans cet état d'esprit que je me suis allé vers eux. Malgré tout, les instructeurs ne m'ont pas vendu du rêve pour avoir un nouvel adhérent. Ils m'ont expliqué que les choses ne viennent pas du jour au lendemain, qu'il faut travailler. Quelques mois plus tard, je me sens bien, reposé et détendu dans ma tête. Deve et Eric (les instructeurs) ont une bonne pédagogie, sont toujours disponibles pour répondre aux questions. Les cours se font dans la convivialité, mais cela ne freine pas l'apprentissage. Les anciens élèves ne vous laissent pas à l'écart, ils savent aussi vous conseiller. Hormis cette art qu'est le Penchack, j'ai aussi fait la connaissance de nombreuses personnes très sympathique. Je recommande fortement, l'école de Silat Adamoise.

Des cours de très grande qualité enseignés par des instructeurs très professionnels et hyper patients ! 😄 le tout dans une ambiance très conviviale... Un grand merci...grâce à vous, j' aime le sport, j'ai repris confiance en moi et découvert une merveilleuse discipline.

Vous voulez pratiquer la self défense dans un club performant, alors pas d'hésitation, rejoignez l'ESDA. Une ambiance plus que sympathique, des instructeurs de très haut niveau et des stages tout au long de l'année. Faites comme moi adhérez au club!

3 instructeurs avec chacun leurs particularités mais tout aussi efficace autant les uns que les autres. Et un club qui se veut conviviale et bonne enfant mais dans lequel le travail s'effectue toujours avec sérieux et prise de conscience. Car le rue n'est pas un terrain de jeu.

Très bonne école ! Les profs sont disponibles, à l écoute et généreux en enseignements ; en recherche d efficacité. Pas avares en conseils et en détails d exécutions. Les élèves sont sérieux, cosmopolites et travailleurs quel que soit leurs années d expérience en la matière. Ce n'est pas un club ou les gens ont vu de la lumière et se sont inscrits. Tous sont passionnés et de ce fait patients avec les nouveaux. Je recommande vivement. J'ai mis 4 étoiles sur 5 car la perfection n est pas de ce monde mais surtout parce que le dojo qui est alloué est petit, pour le nombre d inscrits. J invite le gymnase ou la mairie a faire le nécessaire pour faire évoluer cette belle discipline. Quant aux futurs intéressés ; venez les yeux fermés ! 😉