doraW danse thérapie

Quelles énergie et joie de vivre lors de ce cours ! On ressort transpirantes, en ayant bien travaillé et heureuses. Dora est une prof incroyable. Come, join et enjoy !

Découverte du yin yoga avec Dora depuis peu, les séances me sont devenues indispensables, j’y abandonne mes tensions et mon stress et quitte les séances dans un état de détente physique et mentale véritablement appreciable.

Je connais Dora depuis peu mais j ai toujours senti qu elle est une belle personne. Elle m a fait découvrir le yin yoga qui est un moment pour soi de bien être, relaxation et respiration. On en ressort avec des ondes positives de confiance en soi et déstressée. Merci Dora

J'ai découvert la danse thérapie en m'inscrivant au cours de DORA. C'est un moment idéal pour s'amuser, bouger et libérer ses émotions. On ressort du cours pleine d'énergie. je recommande.

Si vous aimez danser mais aussi partager, sourire, lâchez prise et vous ressourcer, vous êtes au bon endroit! Aucun exercice répétitif et ennuyeux, que des chorégraphies plus entrainantes les unes que les autres sur une playlist magique! Moi j'adooooore!!!

Bravo et Merci Dora pour ton énergie et ta bienveillance communicatives! Tester tes cours c’est les adopter🎉 on en ressort joyeuses et en pleine forme

Cela fait maintenant presque deux ans que je participe aux cours de danse hiit de Dora tous les mardis et parfois les vendredis. Grâce à Dora, son énergie, sa joie et sa playlist fantastique, j'ai redécouvert mon amour de la danse, ce qui m'a motivé à changer complètement mon mode de vie ! Merci Dora pour l'inspiration !💃🏻🏃🏻‍♀️

Premier cours de Yin Yoga avec Dora il y a quelques jours. Quel bon moment de détente. Je suis ressortie reposée et pleine d'énergie. Avec le sentiment que mon corps était bien en place. Les postures étaient faciles et je pense accessibles à toutes les personnes qui composaient le groupe. La musique qui a accompagné le cours était délicieuse et a joué une grande part dans la détente et le voyage que Dora nous a offert. Merci.

Le cours de Dora m’apporté une grande détente au niveau de la nuque et des épaules. On sort de ce cours et on oublie les petites douleurs qui nous gênent au quotidien. Je recommande.

Je recommande vivement l'activité Baby Bouge! C’est tellement mignon et Dora est superbe!

L’ atelier Baby Bouge était super! Ma fille de 3 ans et moi, nous sommes passées très bien et on va repeter asap! Merci Dora

J'ai découvert le Yin Yoga avec Dora et je n'ai qu'un mot à dire : courrez-y ! J'en suis ressortie à la fois détendue et pleine d'énergie positive. La salle est très agréable, Dora est lumineuse et très attentive à chacune.

J'ai participé à un cours de yin yoga de Dora le 24 mars 2023. Manifique cours très complet. La salle est très lumineuse. Dora nous a mis tout de suite à l'aise. Cours relaxant.

Adepte des cours de hiit danse tous les mardis et parfois le vendredi, qui me donnent une belle énergie positive pour la semaine grâce à Dora qui nous insuffle et nous transmet sa joie et sa bonne humeur avec une super playlist. J'ai testé le yin yoga qui m'a procuré une bonne détente, de l'apaisement, une zénitude et un bon sommeil ensuite ! Je vous recommande ces 2 pratiques complémentaires. Merci pour tout Dora 😉👍

J'ai expérimenté les cours de danse et celui de Yin Yoga de Dora. Chaque séance est un agréable moment. Dora est une formidable pédagogue et d'une très grande bienveillance. Son énergie et son entrain sont communicatifs pour les cours de danse. Pour les cours de Yin Yoga, elle sait être douce et apaisante pour permettre aux élèves de se relaxer et d'intérioriser les mouvements. Je recommande !

J’ai participé hier matin à un cours de Yin avec Dora. J’en suis ressortie détendue et en même temps pleine d’énergie. Le Yin est finalement une très bonne façon de démarrer la semaine, surtout guidé très délicatement et avec douceur par Dora et sa magnifique playlist ! N’hésitez pas à tester très vite !

Une très belle expérience avec Dora de Yin Yoga qui régénère et apaise en profondeur. Sa voix douce nous guide, tout en bienveillance et en conseils précis de respiration, on tient les poses et tout le corps nous dit merci! Energie garantie pour toute la journée! Merci infiniment Dora et à très vite

J'ai eu le plaisir de découvrir le yin yoga avec Dora ce matin. Cette pratique qui permet la détente des muscles et des douleurs est enseignée avec douceur par Dora, quel bonheur!

J'ai testé le danse hiit : cela donne une pêche d'enfer dans une atmosphère très bienveillante car les mouvements sont simples. Il n'est donc pas nécessaire d'être très douée en danse pour beaucoup s'amuser à ce cours. La bonne humeur et la gentillesse de Dora sont communicatives.

Dora est une personnalité incroyable. Je n'ai jamais fait de danse de ma vie, et elle sait vous mettre à l'aise. Le plus important pour elle est de nous faire bouger et sa seule exigence est que nous sourions ! Je suis les cours de danse HIIT qui vous font faire du cardio avec de la musique qui vous force à bouger. J'ai aussi eu l'occasion de suivre des ateliers le dimanche : "Danse et Yoga" (avec mon enfant de 5 ans), ou encore "Danse HIIT et Pilates Flow" en binôme avec une prof de Pilates. Ambiance et dépense d'énergie GARANTIS !

J'ai eu le plaisir de découvrir les cours de danse de Dora. Sa bonne humeur est communicative, on en sort tonifiée et légère. J'ai également testé ses cours de Yin yoga. La pratique est très différente mais Dora l'enseigne avec autant de bienveillance. Après la séance, j'étais zen pour la journée ! Pour l'un ou l'autre de ses cours, j'ai adoré l'énergie de Dora et l'attention qu'elle porte à chacun des participants.

Dora est une prof débordante d’énergie et de bienveillance ! Ses cours sont accessibles à tous, fun et vous redonnent la pêche !!! Je recommande fortement !

Je recommande vivement le cours de Yin Yoga de Dora de Paula. Pour se détendre, s'étirer, s'échapper du stress. Guidée par la douce voix de Dora on lâche prise. Sans effort et tout en douceur on s'étire en profondeur. Et la salle du stade Suchet est très belle et agréable !

Grand merci Dora pour votre patience avec nos enfants au cours de ces deux dernières années ! Vous avez su leur donner le goût de la danse, leur apporter une belle énergie, et leur apprendre à construire un projet commun et leur donner tant de satisfaction et fierté avec la présentation de leur spectacle de fin d'année ! Des étoiles pleins les yeux! Merci

Extrême bienveillance avec les enfants. Ma fille de 2,5 ans a gagné progressivement confiance en elle grâce à Dora, un grand merci pour cette année !

Dora est une professeur formidable et pleine de créativité. Merci pour ces moments magiques 💃🏾

J'ai adoré les cours de Dora ! Une super énergie ! Full of joy ! Bon cardio et super chorégraphies !

Si vous cherchez à vous amusez tout en dansant et à danser tout en vous amusant, les cours de Dora sont ce qu'il vous faut. Dora est une prof dynamique et tout en générosité. Un cours avec elle et on a l'impression d'avoir fait cela toute notre vie. J'adore !

Les cours de Dora sont top ! Plusieurs ingrédients y sont réunis : dynamisme, musique, transpiration et surtout le SOURIRE. Dora sait s’adapter à tous les niveaux de ses élèves. On ressort de ce cours avec plein d’énergies et d’ondes positives ;-) Et ça fait un bien fou.

Super moment ! Revivifiant et joyeux Dora sait exactement mettre l’alchimie pour que chacune se sente à l aise avec ou sans expérience .

Incroyable expérience, un vrai plaisir de découvrir un cours de danse avec Dora : belles chorégraphies, énergie communicative et bien-être assuré ! Je recommande vivement ! J'ai également découvert un cours de YIN YOGA avec Dora, quel bonheur ! Quel incroyable moment de détente et de sérénité ! Dora vous accompagne avec douceur dans le lâcher-prise et l'apaisement et vous sortez alignée et régénérée. A tester absolument Merci Dora pour cette belle expérience

Quel bonheur de partager ce moment avec Dora. Elle est d’une bienveillance et d’une bonne humeur rares. Totalement débutante, j’ai pu prendre mes marques facilement et profiter de cette énergie. Je recommande vivement les cours de danse de Dora.

Suivre l'un des cours de Dora est peut être la meilleure résolution de l'année ! J'en ressort pleine d'énergie positive. On danse, on bouge, on profite de l'entrain communicatif de Dora ! Rythmes ensoleillés et bonne humeur garantis !

Je vous recommande chaudement les cours de danse de Dora de Paula ! J'ai essayé son cours au stade Suchet dans une jolie salle entourée d'arbres. Elle propose des chorégraphies rythmeées de chansons qui donnent grave la bougeotte., toutes pleines d'energie, tres ludiques et tout ça dans la bonne humeur et le charme bresilien! On en sort vivifiée, prête à attaquer la journée !

Les cours de Dora sont top ! On transpire, on travaille, on se fatigue, on s’amuse, on cri, on rit bref on vit ! Tout ça grâce à l’énergie communicative de Dora. Merci !

Le cours de Zumba avec Dora est très dynamique et plein d'ambiance positive. Je recommande vivement!

Je recommande vivement les ateliers de danse avec Dora ! Nous les faisons en couple et passons de très bons moments. Un moment de plaisir dans la semaine...

OMG🥰 cours de zumba de fou! Une prof qui est a fond avec nous, très positive, dynamique et la salle est vraiment top. Je recommande vivement.

Dora fait du bien, accompagne de façon personnalisée et engagée chacun de ses élèves. Un moment de pause efficace et réellement profitable !!!

Je recommande vivement cette prof de danse ! Très pédagogue, pleine d énergie, toujours positive ! Elle donne confiance aux enfants et les enfants l’adorent ! Elle s’incest à fond dans ce qu elle fait, c’est un vrai bonheur ! Ma fille prend des cours avec elle depuis des années et y va toujours avec plein d enthousiasme !