CESAM karaté Rapide défense Self Défense Body combat Cardio-training

Très bonne ambiance et Hervé le professeur est très professionnel. Je recommande.

Superbe club avec des instructeurs au top une bonne embiance au seins du club

Arrivé récemment à Tours, je cherchais un club de self défense aussi bien pour apprendre à contrôler mon stress qu'à pouvoir se défendre dans la rue. C'est vers le club du Rapide Défense que je me suis tourné, où j'ai pu y découvrir des instructeurs sympas, pédagogue et qui savent mettre une bonne ambiance tout en nous partageant leur savoir. N'ayez pas peur, les cours sont pour tous niveaux, Hervé et Anthony (les instructeurs) veillent à ce que chacun puisse participer à son niveau. Les techniques apprises sont adaptées aux personnes ayant un handicap. Les hommes et les femmes ne font pas cours en même temps (jeudi soir pour les hommes, et vendredi soir pour les femmes). N'hésitez surtout pas à venir y faire un tour pour voir dans un premier temps !

Dans un but de me canaliser, retravailler ma souplesse et le cardio, j'ai découvert le rapide défense dans le club Cesam karaté cette année. C'est un club avec des instructeurs très sérieux et experimenté qui savent mêler pédagogie et mise en situations réelles. Le groupe rapide défense reflète bien la mentalité des instructeurs où la bonne ambiance et de rigueur tout en ayant un suivi individualisé dans des exercices de groupe. Des stages son organisés pour une meilleure évolution sur des techniques et mise en situations concretes. Je recommande ce sport et ce club pour leur sérieux. Merci à toi Hervé et Anthony pour vos formations complètes et votre professionnalisme .

Intéressé depuis l'enfance par le karaté et les arts martiaux, je n'avais jamais pratiqué. J'ai découvert le style Uechi Ryu à Tours grâce au club CESAM et je ne regrette pas. Hervé est le Sensei qui m'a initié. Pédagogue, patient et bienveillant, il nous pousse à dépasser nos limites. L'ambiance est détendue mais travailleuse dans le dojo, les progrès ça se mérite ! N'hésitez​ pas à venir au dojo pour essayer vous serez bien accueilli.

Désireux de pratiquer un sport de combat, malgré mon handicap du bras gauche, je me suis tourné vers la pratique de la self défense au sein du team rapide défense de Tours. Les instructeurs ont une excellente pédagogie et donnent envie de se dépasser. Il y règne également une très bonne ambiance, ce qui donne vraiment envie de revenir la semaine suivante. Merci Hervé et Anthony

Pas juste c'est Super ! Au point que mon fils qui pratique le Karaté Uechi ryu (Okinawan style) m'a donné envie d'en faire ! Pédagogie au top, ambiance au top avec Sensei Hervé ! Meilleur club de la ville Tours !

Le cours de karaté UECHI RYU (karaté traditionnel) est bien structuré. Hervé est un excellent pédagogue, il sait faire partager sa passion à ses élèves! Très bonne ambiance pendant les cours :) Le club se situe à la Riche, proche de la ville de Tours. En bref, venez vite faire un cours d'essai.