Carla Polerina

Je souhaitais donner des cours de pole dance niveau débutant, mais je ne me sentais pas encore légitime. J’ai donc voulu me former sérieusement et acquérir un maximum de connaissances : les figures, la biomécanique, les limites à respecter pour éviter les blessures, la préparation physique et le renforcement musculaire, ainsi que les astuces pour gagner en souplesse. Lorsque j’ai découvert la formation de CarlaPolerina, j’ai été immédiatement séduite par sa technique et ses performances incroyables. Son programme, très clair et détaillé, correspondait parfaitement à ce que je recherchais. Après un entretien où elle a pris le temps de connaître mes motivations et mon niveau (avec vidéos à l’appui), j’ai apprécié de recevoir dès le départ un planning précis sur un an, ce qui m’a permis de bien m’organiser. Dès le début, le groupe s’est formé naturellement. La bienveillance de CarlaPolerina a créé une ambiance unie, avec une véritable cohésion où personne n’est laissé de côté. Sa méthodologie est excellente : la formation est structurée en 4 modules correspondant aux 4 niveaux (initiation, débutant, intermédiaire, avancé). Chaque module est accompagné d’un livret très complet comprenant de l’anatomie, des exercices de souplesse et de renforcement, ainsi que des planches de figures parfaitement détaillées. Tout est également accessible sur une plateforme en ligne avec des vidéos courtes, claires et de grande qualité. En complément, des professionnels extérieurs sont intervenus sur des thématiques essentielles comme la prévention des blessures ou encore la souplesse et la flexibilité, ce qui enrichit encore davantage la formation. La formation est vraiment sérieuse et complète. Elle m’a permis de développer un langage précis, une capacité d’analyse du mouvement et donc une pédagogie beaucoup plus sûre. Chaque module est validé par différents travaux : création de combos, analyses de mouvements, évaluation théorique sur l’anatomie et les figures, ainsi qu’une épreuve pratique consistant à donner un cours complet d’une heure à des élèves avec figures imposées. Aujourd’hui, je peux dire que j’ai appris bien plus que ce que j’imaginais en me lançant dans cette aventure. Je suis vraiment très heureuse, épanouie et confiante. Je suis honorée d’avoir été formée par CarlaPolerina, une poleuse aux performances incroyables. J’ai énormément apprécié sa rigueur, son sérieux, sa bienveillance et sa gentillesse. Elle incarne un parfait équilibre entre bienveillance, humour et exigence pédagogique. Je suis profondément reconnaissante pour cette rencontre et pour tous les conseils précieux qu’elle nous a transmis : ce sont de véritables trésors.