École de danse · Belfort (90)
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Création en Mouvement propose des ateliers de danse axés sur le lâcher-prise, le mouvement juste et l'expression de soi dans un cadre bienveillant. Les cours visent à développer le vocabulaire dansé, la confiance en soi et la conscience corporelle, en s'adaptant aux besoins de chacun.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 18:30 – 20:30 |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Ne venant pas du milieu de la danse, j'ai trouvé ici un temps où je me suis rapidement sentie à l'aise pour m'exprimer par le mouvement, la bienveillance s'est installée d'entrée dans le groupe. On se surprend à se libérer par la danse, entre sport et art. Séances en deux temps, renfo/assouplissement puis exercices toujours variés. Pas de représentation en fin d'année. Au top !
Cela fait des années que je veux faire de la danse et que je n ose pas ou que je ne trouve pas le cours qui me permette de dépasser mes peurs. Avec Monique, j’ai trouvé! Sa bienveillance, son énergie, et sa façon de nous emmener dans des endroits de soi inexplorés font de ce cours un de mes moments préférés de la semaine! Merci Monique!
Une année exceptionnelle avez de belles rencontres! Une découverte de mes émotions et de mon corps dans un ambiance d’une rare bienveillance!
Ccours de danse est un petit bijou. L’ambiance y est incroyablement bienveillante, portée par une professeure exceptionnelle : à la fois talentueuse, à l’écoute, et profondément humaine. Elle sait s’adapter aux capacités de chacun·e, encourager sans jamais juger, et faire progresser tout le monde avec douceur et enthousiasme. Chaque séance est un moment de joie, de partage et de dépassement de soi. On en ressort le cœur léger, le sourire aux lèvres, et avec une belle dose de confiance en soi. Les danseuses qui participent au cours sont tout aussi formidables : solidaires, accueillantes, et pleines d’énergie positive. Un vrai cocon de bonne humeur et de créativité. Je recommande les yeux fermés !
C'était ma première année avec Création en mouvement et je n'avais jamais pratiqué la danse avant. Mais ici j'ai découvert un espace où on se sent bien, sans jugement. Les ateliers sont accessibles à tous et permettent de se découvrir à travers le mouvement et la musique. Un grand merci. Je recommande vivement
Au-delà de l'envie de réaliser le rêve de danser, à tout âge, on y fait de belles rencontres... Monique, à l'origine de cette association, est une personne lumineuse, qui délivre ses cours, transmet des émotions, invite au lâcher prise, aide chaque participant à avancer à son rythme, apprend à s'écouter et s'entendre.... à vivre en harmonie avec son corps ! Perso, en permanence dans le contrôle, mon prochain objectif sera cet abandon. Les chorégraphies sont originales et très sensibles, à l'image de leur créatrice, telle une oeuvre d'art qui prend vie. Vivons le et créons notre épanouissement.
Les ateliers de danse avec Monique sont empreints de plaisir, de partage et d'exploration. Sa pédagogie chaleureuse, sa bonne humeur contagieuse et sa bienveillance nous guident pour nous exprimer avec justesse. Ces ateliers m’ont beaucoup apporté, je les recommande vivement !
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