École de danse · Palaiseau (91)
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L'Atelier Pole Fitness et Disciplines Associées propose des cours de Vinyasa Flow, une pratique dynamique alliant souffle et mouvement pour renforcer, assouplir et améliorer la concentration. Ouvert à tous les niveaux, l'atelier offre également la possibilité d'offrir des cartes cadeaux pour des cours Découverte ou des cartes de cours.
Informations mises à jour le .
Superbe studio, rempli de jolies plantes, propre, plusieurs barres avec bonne hauteur sous plafond, différentes adhérences et surtout des cours super qualitatifs ! Heureuse d’avoir découvert la Pole et le Heels avec Cécile qui a su transmettre, avec bienveillance, sa passion !!! Merci 🙏 🥰
Je ne viens pas pour les cours de pole, mais plutôt pour les sessions de mobilité, de stretching et de renforcement musculaire, et c'est vraiment top ! Cécile et Melchior sont incroyablement sympas et bienveillants. Ils savent nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes. L'ambiance est personnalisée et intimiste, avec peu de monde, ce qui donne vraiment envie de revenir à chaque séance. Très satisfait, je recommande vivement !
Si vous souhaitez tester la pole dance, je recommande vivement l ecole de palaiseau. Une prof bienveillante qui s'adapte à tous les niveaux . Une ambiance vraiment sympa quand on débute. Pas besoin d'être sportif pour y arriver alors n hésitez pas à venir faire un essai . Et les 5 étoiles sont vraiment mérités :)
Très bien ! Je voulais sauter le pas et Cécile m'a mise en confiance. Il n'y a que de la bienveillance. Une très bonne ambiance aussi avec Perle. Merci beaucoup de nous faire sortir de notre zone de confort et nous aider à nous surpasser 🫶.
Après avoir abandonné le sport pendant des années, rien ne me donnait envie. Je suis heureuse d'avoir sauté le pas pour venir aux cours de Cécile. Aujourd'hui c'est un plaisir d'aller en cours et je récupère en tonicité.
Découverte de l'atelier il y a quelques mois après une initiation, depuis c'est avec un grand plaisir que j'y retourne toutes les semaines. Cécile est une super prof très pédagogue et bienveillante qui nous permet de progresser rapidement et en toute sécurité!
J'ai découvert l'atelier il y a quelques mois lors d'une initiation... depuis je viens toutes les semaines. On y trouve la bienveillance, l'entraide, tout ça dans la bonne humeur. Cécile et Melchior ne manquent pas de nous encourager. On s'y sent tout de suite bien !
Des supers cours, un super lieu, des supers adhérentes et des coachs au top. Il ne faut pas hésiter à pousser la porte, l'ambiance est chaleureuse et les cours très pro. Cécile est super bienveillante et ultra pédagogue un vrai bonheur d'apprendre à ses côtés !
Un studio où l'on peut pratiquer de la pole dance de manière sécurisée avec une professeure de qualité, soucieuse du bien-être de ses élèves. Bonne ambiance pour pratiquer ce sport artistique et se dépasser. Je recommande!
Un studio où l'on se sent chez soi, où l'on est bien et l'on nous pousse avec amour et bienveillance. Un endroit où l'on se découvre et on découvre ses camarades ❤️ Un lieu propice pour créer une meilleure version de soi et des autres. Une très belle énergie. Le studio est super bien équipé et bien configuré. En terme de qualité, Cécile et Melchior déchirent !! Tous les deux très pédagogues, motivateurs mais également à l écoute des spécificités de chaque élève. J'adore. ❤️💕🎶☀️C'est l'esprit familia 🎶
Meilleur studio pour apprendre la pole, souffrir dans la bonne humeur et pouvoir monter haaaut sur les barres. Cécile et Melchior sont super bienveillants, simples, encourageants et drôles, de même que l'ensemble des adhérentes :-)
L'atelier avec Cécile et Melchior : c'est un lieu ou l'on se découvre/redécouvre, s'épanouie, ou l'on rigole !!!! A travers la Pole et le renforcement musc, nos deux profs prennent soin de nous et nous font partager leur passion (qui devient addictive...) avec beaucoup de professionnalisme, de respect, d'écoute. Progression garantie !!!
Un vrai bonheur de découvrir cette discipline à l'atelier avec Cécile ! Beaucoup de bienveillance, de la motivation et un encadrement professionnel. Venez nous rejoindre !!
Le studio en Essonne avec une hauteur vertigineuse, un confort de pratique très appréciable et rare. Des cours variés et une directrice aux petits soins. Nous recommandons virement.
L'Atelier Pole Fitness est un endroit idéal si vous souhaitez : - découvrir la Pole Dance - oser le Pole Silk - tester le cerceau aérien - renforcer vos petits muscles - assouplir votre dos - obtenir vos écarts - ou encore vous détendre en yoga aérien. Mais l'atelier, ça n'est pas que ça, c'est également, Helen, une prof toujours enthousiaste, dynamique et disponible. Et avec le sourire s'il vous plait ! Je ne peux que recommander cet endroit :)
Sport génial avec une prof géniale, qui sait transmettre sa passion. Peu importe votre âge ou votre physique, elle saura vous rendre la pole accessible et vous aidera à prendre confiance en vous En plus de ça l'atelier est tres propre, bien décoré et les playlists lors des entraînements sont au top !
Atelier sympa et hyper clean. Très agréable. Super ambiance aux cours. Activités Cerceau aérien, Tissu aérien et Pole Dance au top.
Je fréquente les lieux régulièrement depuis l'ouverture (plus d'un an et demi), avec toujours autant de plaisir. Un cadre agréable, un encadrement dynamique et à l'écoute des attentes. Approche de la pole plutôt fitness, autres cours qui se développent de plus en plus (stretching, cerceau, tissus aériens, etc.). Des workshops réguliers également. Le tout ouvert aussi aux hommes!
Prof au top et cours en groupe très dynamique ! Après une quinzaine de cours je suis maintenant "pole addict" grâce à Helen :) Helen est passionnée et est très disponible pour toutes nos questions, les démonstrations et n'hésite pas à nous encourager et faire remarquer nos progrès. Chaque séance commence avec un échauffement complet qui nous permet de gagner en souplesse ; nous apprenons de nouvelles figures mais revoyons également celles des cours précédents pour se perfectionner et que le rendu soit plus joli !
Un cours accueillant avec une prof géniale et très attentive! Une fois qu'on a essayé, on ne peut plus s'en passer!!
Une prof géniale et attentive. Pas de complexe, on s'y amuse bien tout en apprenant.
Ecole.city