ApSara, Danse, Sport et Bien être | Ecole de danse Contemporaine de Perpignan

Excellent coach, très à l’écoute et qui sait exactement adapter le cours à mes besoins du jour : renforcement musculaire ou cardio, danse, stretching ! Tout est possible avec Sarah 🤩

Mon bien être hebdomadaire,ma bulle de décompression . Deux séances de stretching par semaine avec Sarah que je ne raterais pour rien au monde.Ca douceur et son professionnalisme sont un bien précieux pour ma santé physique. Merci à toi !

Sarah transmets à ses élèves son amour de la danse contemporaine. Elle s'adapte à tous, débutants ou confirmés.

Pour avoir suivi des cours de danse et de fitness, je recommande vivement ! L’atmosphère est sympathique et bienveillante. Un combo parfait pour passer de beaux moments !

J'ai suivi les 3 cours hebdomadaires de stretching cette année. Sarah est très professionnelle, très attentive à chacun tout au long de la séance. Les mouvements s'enchaînent en douceur sur des musiques relaxantes en suivant une progression cohérente. Les cours sont bien structurés et les mouvements réalisés avec des supports et du matériel très variés ce qui fait de chaque séance un cours inédit, on ne s'ennuie jamais, on découvre toujours. J'ai gagné en souplesse, j'ai une meilleure posture et je trouve très agréable de ressentir mes muscles. Si vous voulez vous assouplir tout en renforçant votre musculature en douceur, dans la détente et la bonne humeur, vous êtes au bon endroit. Je renouvelle mon adhésion pour la prochaine saison.

Top!! Pédagogue, créative, à l’écoute. Merci à Sarah pour son énergie, ses cours, son accueil et l’attention portée à chacun. Une école où l’humain est mis en avant avec le respect de chacun.

Depuis des années je pratique les cours de stretching avec Sarah et j’en suis ravie. Sarah est une professionnelle bienveillante et dynamique. Ses séances sont bien structurées et adaptées au niveau de chacun. J’ai gagné en souplesse, en mobilité et suis requinquée pour le reste de la journée. Je recommande sans hesitation.

Sarah a créé un lieu où l'on se sent bien dès qu'on passe la porte. Sa gentillesse, son écoute et son énergie font toute la différence. Les cours sont variés, accessibles à tous et toujours dans une ambiance conviviale et motivante. Que ce soit pour la danse, le fitness ou simplement pour prendre un moment pour soi, le Studio ApSara est un endroit que je recommande sans hésiter.

Je participe depuis deux ans aux cours de fitness de Sarah et j'en suis ravie. Les cours se passent toujours dans la bonne humeur, sont variés et Sarah est toujours attentive à nous! De plus, les tarifs sont très abordables! Je recommande totalement!