AériAline pole dance

Super découverte ! J’ai fait un cours d’initiation qui m’a tellement plu que j’ai directement pris un abonnement. 🥰 L’ambiance est vraiment bienveillante, sans aucun jugement et toujours dans la bonne humeur. On travaille le renforcement, la souplesse et dès le premier cours, on monte à la barre pour apprendre des figures. C’est aussi un sport qui nous aide à prendre confiance en nous et à nous dépasser, en réalisant petit à petit des choses qu’on ne pensait pas capables de faire. Une très belle découverte, je recommande à 100 % ! ✨

Première initiation pour moi. Un cours dans lequel tout y etait ! Entre échauffement, exercice d assouplissement, renforcement, démonstration puis mouvement décortiquer. Lors des passages à la barre nous avons été corriger avec bienveillance, sourire et encouragement. J ai été séduite par ce cours. Je reviendrais et recommande vivement. Aline sera bientôt victime de son succès et les places seront prises d assauts rapidement. A très vite Aline